日記
2012年9月27日(木)

起きたら体重計る

未記入

筋トレ実行

未記入

ジョギング実行

未記入

オムそばめし(^o^)
これが結構いけるんです!

カロリー高そう(´Д` )笑



コメント
2012年9月27日 23:58

Σ(゚□゚;)絶対ウマイ!笑

オムそばめし…
そばめしを卵で巻くとか…
考えた人エライ(*´д`*)笑


アレッ?
私の分は??笑

2012年9月28日 00:00
K-U-さん

美味でしたーo(^▽^)o
ホントですね!考えた人は天才です(^^)

いつでも作っちゃりますんで材料よろぴく!笑

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30代後半 男性 身長:176.0cm
今まで本気で何かに打ち込んだ事のない駄目男です(ーー;)
スタミナは無い、胸板は薄い、腹はブヨブヨ(-。-;


だがしかし!

目指せ細マッチョ(♯`∧´)

追い込みスタイルの筋トレはじめます!!!!


夏までにバキバキの腹筋手に入れてやる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月1日スタート
開始時70.9kg 18.0%
+4.8kg -0.4%
現在75.7kg 17.6%
あと15.7kg
目標60.0kg   

 

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合計

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.8s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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