日記
2012年9月27日(木)

お菓子食べない

○

塾おわった後何も食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日を楽しく笑って過ごす

未記入

毎日全身を鏡でcheckする

未記入

逆立ち1分

未記入

18時以降はカロリーを摂取しない

未記入



どーも(^O^)/

今日家に帰ったら...
ななななんと(ー_ー)!!
くるみぱんとドーナッツがありますた(>_<)
大好物トップ5が二つも家に...
誘惑がすごい勢力(ーー゛)
食べたい...が!
朝食べようと決心!!

今日は長い夜になりそうだなー...笑


コメント
2012年9月27日 21:33

  はじめまして!
  しゃべり場からとんできました(^O^)!!
  誘惑ってすごいですょね(´;ω;`)!!
 
  受験、ダイエット頑張ってくださぃ♪*゜

  _

  
2012年9月27日 22:52

はじめまして!(*^^*)

もしかして受験生のお方ですか?
私も受験生です☆

一緒に頑張りましょう(^o^)

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20代前半 女性 身長:155.0cm

震災後5kg太りその後も
ぶくぶく太って今に至ります...泣

少女時代並みの美脚目指して
がんばります(^^)/

年末までには50kg切るぞー!!!
2012年7月30日スタート
開始時53.5kg
+1.1kg
現在54.6kg
あと9.6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

nono
50代前半 女性 
152.0cm 54.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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Koichi
168.0cm 68.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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