日記
2012年9月27日(木)
体重56.0kg

ラジオ体操

未記入

子連れでお散歩

未記入

ヨガ、柔軟、マッサージ どれか

未記入

食事気をつける

未記入

おやつ食べない日

未記入

ジュース飲まない

未記入

10時以降食べない

未記入

うのトレ

未記入

横腹トレ

未記入

カーヴィーダンス

未記入

56.0kg

20:40
体重56.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


38歳 女性 身長:157.0cm
一児の母です。
2012年9月11日スタート
開始時55.0kg   
+1kg
現在56.0kg 26.8%
あと8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 56.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.7s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!