ダイエット日記 > nanaさんのマイページ > 今日は 歩いたよ〜
日記
2012年9月27日(木)
体重46.1kg   体脂肪率20.8%

腹凹ベルトをつける

未記入

30分は歩く

未記入

サプリを飲む

未記入

簡単ストレッチをする

未記入

今日は 歩いたよ〜

20:30
体重46.1kg  体脂肪率20.8%

1時間以上は歩いたよ。

だんだんと 疲れを感じなくなってきた!

がんばるぞー


コメントする


 


40代後半 女性 身長:158.7cm
3兄弟のママです。

ウェストのくびれが欲しくて、ダイエットがんばります!!
2012年9月14日スタート
開始時46.3kg 22.5%
-0.8kg -3.6%
現在45.5kg 18.9%
あと2.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!