日記
2012年9月27日(木)
体重51.2kg   体脂肪率26.8%
収支カロリー -1,031 kcal
摂取カロリー 782 kcal
消費カロリー 1,813 kcal

足マッサージ

未記入

レッグマジック1分間

○

1日1000`カロリー以内にする!

○

三日目!

18:41
体重51.2kg  体脂肪率26.8%

今日は気圧のせいか頭が痛いー(´・ω・`)
今週も明日で終わりかぁ〜長いようで早いなぁ。土曜は試験!頑張らねばっ!

今日も順調に体重減ってる(*^^*)


コメント
2012年9月27日 19:30
空さん☆コメントありがとうございます!

地道に減ってますね、凄い☆☆
私も登録させてくださいね〜!

コメントする


 


26歳 女性 身長:157.0cm
専門学生です(^ω^)
今年中に45`になれるように頑張ります!!
2011年5月7日スタート
開始時53.8kg 28.2%
-2.6kg -1.4%
現在51.2kg 26.8%
あと6.2kg あと1.8%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!