ダイエット日記 > yummyさんのマイページ > 夜ごはんはすき焼きでーす(゜▽゜)♪!
日記
2012年9月27日(木)
体重49.3kg   体脂肪率26.4%

夜8時以降は何も食べない!

未記入

お風呂あがりにマッサージとストレッチ!

未記入

うんまっ♪すき焼き大好き♪
たまごがたまらんっ♪♪

最近たまごちゃんと毎日1こ食べてる☆

ねぎと糸蒟と牛肉と余った野菜適当に入れて簡単にできちゃいました♪
野菜の割合もう少し増やせばよかったな…急いでたから雑になってしまった;

今日は全部予定通り事がすすんでるぞー!テンションあがる(^O^)♪

バイト先まで40分かけて歩いてます★
バス代節約と運動できて一石二鳥だね(^O^)♪


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27歳 女性 身長:152.0cm
最近太ったのでダイエット!頑張るぞ!!!
2012年9月18日スタート
開始時51.2kg 28.5%
-1.6kg -2.2%
現在49.6kg 26.3%
あと4.6kg あと6.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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