ダイエット日記 > MEIさんのマイページ > プチ断食5日目*
日記
2012年9月27日(木)
体重58.3kg

一食を酵素液に置き換え

○

半身浴

×

ストレッチ

×

マッサージ

○

プチ断食5日目*

15:54
体重58.3kg


9/26Wed.

breakfast*11:45
具だくさん炒飯〜キャベツの千切り〜豆腐と豚バラの甘辛煮〜

lunch*17:00
手作り弁当

dinner*23:00
ベジライフ酵素液〔100%グレープジュースで割ったゃっ〕


体重ゎぁんまり変化なぃけど
フェイスラインゃウエスト周りに
変化ぁり♪♪

今んとこ間食も暴食もなく
がんばれとる( ´艸`)
めげずに続けていくぅ☆彡


コメント
 
 
2012年9月28日 18:40
ペタありがとうございます☆プチ断食すごいですね”(ノ><)ノ
MEI
2012年9月30日 11:58
コメントぁりがとぉござぃます♪
年齢近いので勝手に親近感ゎぃてます!
ょかったらぉ気に入り登録させてもらってぃぃですか??

コメントする


 


32歳 女性 身長:155.0cm
ピーク68キロ! 
ハタチで51キロまでダイエット成功♪
仕事のストレスで
24歳辺りから2年かけて60キロまで
リバウンド…

オシャレがスキやから
もっと楽しみたいし
周りの人を見返したい!!!!!

仕事的に夜型ゃけど
年齢的にもムリなく
キレイに痩せたい&#9825;

H.24 11月30日までに54.4キロ達成させる!!!

一緒にがんばれる仲間ほしぃなぁ☆彡
2012年9月22日スタート
開始時58.9kg 33.8%
-1.8kg -1.8%
現在57.1kg 32.0%
あと7.2kg あと9%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

AGSF
女性 
157.0cm 59.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.7s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.4s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!