日記
2012年9月27日(木)
体重50.2kg

すこーし

09:25
体重50.2kg

少し体重減りました。
昨日夜走った効果かな。

しかーし、しかーし
ここからが大変。なかなか49キロには簡単には
なりません。
たった300グラム減らすだけで49キロ台になるのに
なかなか手ごわいし、持続も難しいと思う。

気が緩む土日にどう立ち向かうか!

あ〜土曜日は飲み会だった。

あ〜だめだな。こりゃ。


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42歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

40代前半 女性 
150.0cm 51.6s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

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