日記
2012年9月27日(木)

20時以降食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

間食は1日1回

未記入

一口20回以上噛む

未記入

漢方

未記入

ストレッチ

未記入

41日目朝

08:56

昨日は部活後に
先輩にごはんおごってもらった( ・´ω`・)っ

ありがたいんだけど、
部活終わったの夜10時だから‥‥

今日は朝
鯖を焼いて食べた!

今日から授業が始まる…(*´・д・)
2限からだからちょっとゆっくりできるけど
掃除とか洗濯とか行く前にできるだけ
がんばろーヾ(`・ω・´)ノ


コメントする


 


24歳 女性 身長:162.7cm
一人暮らしの学生だから何事も自己責任o(`^´*)
自己管理しっかりして、やせて、きれいになるぞっ.-=≡ヘ(*・ω・)ノ
大学生活に花を咲かせたぁい(*´∀`*)♪
2012年8月18日スタート
開始時58.1kg 28.8%
-3.5kg -1.8%
現在54.6kg 27.0%
目標達成!! あと2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 3日目(ゆぅか(`・ω・´))
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!