日記
2012年9月27日(木)
体重49.3kg   体脂肪率26.4%

夜8時以降は何も食べない!

未記入

お風呂あがりにマッサージとストレッチ!

未記入


#アボガドサンド
#オレンジ
#コーンスープ
#ヨーグルト
#牛乳

値段もざっと130円くらい\(^O^)/
カメラ汚れて黒い邪魔が…スープのとこ…とれないorz


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27歳 女性 身長:152.0cm
最近太ったのでダイエット!頑張るぞ!!!
2012年9月18日スタート
開始時51.2kg 28.5%
-1.6kg -2.2%
現在49.6kg 26.3%
あと4.6kg あと6.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

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キキ
女性 
170.0cm 64.4s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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