日記
2012年9月27日(木)
体重58.2kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -2,909 kcal
摂取カロリー 206 kcal
消費カロリー 3,115 kcal

58.2kg   22.9%

08:46
体重58.2kg  体脂肪率22.9%


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女性 身長:164.0cm
はじめまして。カシワです。
去年ゆっくり調整して52キロまで減量したのですが、今年の春から一気に太ってしまったので、気合いを入れるためブログを書くことにしました。よろしくお願いします。
2012年9月27日スタート
開始時58.2kg 22.9%
-0.4kg -0.1%
現在57.8kg 22.8%
あと9.8kg あと4.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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