日記
2012年9月26日(水)
体重87.0kg

ゆっくり噛んで食べる。

未記入

朝・夜体重測定。

未記入

ジュース禁止。お茶・水のみ!

未記入

カロリー気にする。

未記入

間食はしない。

未記入

簡単ストレッチをやる。

未記入

87.0kg

08:22
体重87.0kg


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2012年9月26日スタート
開始時87.0kg
-2kg
現在85.0kg
あと30kg
目標55.0kg

 

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159.0cm 82.6s

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157.8cm 86.3s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.6s

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よっちゃん
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とまと
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honey
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164.0cm 54.5s

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