ダイエット日記 > ゆもさんのマイページ > 今日のメニュー 4月26日
日記
2010年4月26日(月)

食べすぎたら12時間あける

未記入

太もも痩せダイエット

○

脇腹痩せダイエット

○

お尻痩せダイエット

○

腹筋・背筋・脇腹

○

顔痩せダイエット

○

ウエスト痩せダイエット

○

オイルマッサージ(リンパ)

○

今日はお腹の調子が悪く、身体もダルい…

もしや風邪?


でも頑張って体操はしました。


あーしかし、むくみがとれない(^_^;)


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30代前半 女性 身長:158.0cm
今年に入って4キロ太ってしまいましたm(__)m

ダイエットで、マイナス10キロ目指します!!!


水商売なので、お酒とうまーく付き合いながら頑張ります★
2010年4月24日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと11kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.1s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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