日記
2012年9月27日(木)
体重60.0kg   体脂肪率24.7%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

60.0kg   24.7%

07:27
体重60.0kg  体脂肪率24.7%


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20代前半 女性 身長:161.1cm
今まで食べ過ぎたから当分お菓子は
食べられないなぁ…

ダイエットに成功したら…
イチゴ大福食べたいー。
2012年9月14日スタート
開始時61.0kg 24.8%
-2kg +0.5%
現在59.0kg 25.3%
あと7.2kg あと5.3%
目標51.8kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

しん
42歳 女性 
162.0cm 58.6s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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