日記
2010年4月27日(火)
体重54.1kg

野菜をたくさん食べる

×

○

間食しない

○

9時以降食べない

×

バランスよく

○

コロコロ

未記入

足抱え込み運動

未記入

運動

00:00
体重54.1kg

朝 卵掛けご飯
昼 卵とじ丼
夜 パスタ デザート


今日は甘いもの食べたけどサークルで動いたからまぁいいかなぁ



でも夜54ちょいで朝の体重53.5くらいでそこからなかなか抜け出せないよ


なんでかなぁ


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20代後半 女性 身長:164.0cm
ダイエットがんばりまぁす
2010年4月20日スタート
開始時56.0kg
+0.4kg
現在56.4kg
あと4.4kg
目標52.0kg

 

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まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.4s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

みずたま
31歳 女性 
151.0cm 55.4s

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