日記
2010年4月27日(火)
体重54.1kg

野菜をたくさん食べる

×

○

間食しない

○

9時以降食べない

×

バランスよく

○

コロコロ

未記入

足抱え込み運動

未記入

運動

00:00
体重54.1kg

朝 卵掛けご飯
昼 卵とじ丼
夜 パスタ デザート


今日は甘いもの食べたけどサークルで動いたからまぁいいかなぁ



でも夜54ちょいで朝の体重53.5くらいでそこからなかなか抜け出せないよ


なんでかなぁ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.0cm
ダイエットがんばりまぁす
2010年4月20日スタート
開始時56.0kg
+0.4kg
現在56.4kg
あと4.4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のど飴
女性 
162.0cm 56.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

みずたま
31歳 女性 
151.0cm 55.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!