日記
2010年4月26日(月)
体重70.5kg

9時以降食べない

×

ごはん3食きちんと食べる

×

うんちくん出た?

○

お風呂につかる

○

10分でも歩く!!

×

今日から

00:00
体重70.5kg

痩せ期
たぶんね・・・

今日はでもお菓子食べすぎた。

明日も飲みだから

動く努力しよう

ウォーキング開始だな。


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30歳 女性 身長:171.0cm
去年の夏から6キロ増
大学入学時からは7キロ増

かわいいって言われたい。
服を可愛く着こなしたい。

短パンをレギンスなしで履きたい。

だから、痩せる。
2009年5月2日スタート
開始時70.0kg   
+1kg
現在71.0kg   
あと5kg
目標66.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 69.0s

Koichi
168.0cm 68.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

らん
29歳 女性 
158.0cm 43.2s

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