日記
2012年9月26日(水)
体重49.9kg   体脂肪率26.4%

夜8時以降は何も食べない!

○

お風呂あがりにマッサージとストレッチ!

○

やった!!

22:03
体重49.9kg  体脂肪率26.4%

40kg台突入!!\(^O^)/
がんばるぞ〜♪♪


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27歳 女性 身長:152.0cm
最近太ったのでダイエット!頑張るぞ!!!
2012年9月18日スタート
開始時51.2kg 28.5%
-1.6kg -2.2%
現在49.6kg 26.3%
あと4.6kg あと6.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

梅丸
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151.0cm 48.1s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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