日記
2012年9月26日(水)
体重81.2kg
収支カロリー 66 kcal
摂取カロリー 2,507 kcal
消費カロリー 2,441 kcal

一万歩歩く

×

主食を減らす

×

自宅〜駅間徒歩

×

明日以降注意


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40歳 女性 身長:170.3cm
2012年9月4日スタート
開始時83.6kg 37.0%
-11.6kg ±0%
現在72.0kg 37.0%
あと10kg あと15%
目標62.0kg 22.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.1s

tterry
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171.0cm 70.5s

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170.4cm 74.0s

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みみ
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162.0cm 55.0s

鷹虎
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158.0cm 76.2s

マッキュ
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160.0cm 90.9s

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