日記
2012年9月26日(水)
体重68.3kg   体脂肪率34.7%

爪をさわらない

○

エレベーター使わない

○

体操

未記入

エアーなわとび

未記入

○

○

昨日は残業

21:32
体重68.3kg  体脂肪率34.7%

昨日は残業で8時半までやった

会社は残酷や(ーー;)暇な時はとことん休まされて仕事があるときは残業させられたり 暇か忙しいかの極端です(ーー;)おかげで体がだるいです

相変わらず体重減らない(ーー;) ヨーグルトのおかげででお通じはいいのに減らない 体重を計るときはごはんを食べてからなんだけどさ

また新たなダイエットないかなー


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37歳 女性 身長:159.0cm
みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょうN
私は彼氏に言わせたいですN

あなたの言わせたい人は誰ですか?
おデブの私と一緒に頑張りませんか?

書き込み、ダイエットに関する情報とか書いてくれたら嬉しいです

体重は夜ご飯食べてからでシャワーする前に計ります
2012年5月10日スタート
開始時67.7kg 34.0%
-5.7kg -1.6%
現在62.0kg 32.4%
あと7kg あと2.4%
目標55.0kg 30.0%

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

あさひ
54歳 女性 
157.5cm 61.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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