日記
2012年9月25日(火)

モモ上げ

未記入

スクワット朝夕で60回以上実行

○

76.8kg

21:17
体重76.8kg


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40代前半 女性 身長:153.0cm
病気になりそうなほど太りました(T_T)
子供がいる中での運動はなかなかできず…
まずは、ご飯の量から減らして行きます!!
2012年7月7日スタート
開始時77.0kg
±0kg
現在77.0kg
あと9kg
目標68.0kg

 

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mu
30歳 女性 
154.0cm 78.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ふじまる
40代後半 女性 
156.0cm 78.2s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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