日記
2012年9月26日(水)
体重64.0kg   体脂肪率26.0%

朝1にコップ1杯の水

未記入

腹筋×30

未記入

腕立て×30

未記入

にゃ

20:44
体重64.0kg  体脂肪率26.0%



あれだね。

自分磨きってやつ。てれ

いやがんばるよ
ちゃんとしよう


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20代前半 女性 身長:156.0cm

まる。です。

がんばる。です。
2012年9月26日スタート
開始時64.0kg 26.3%
±0kg -0.3%
現在64.0kg 26.0%
あと11kg あと6.5%
目標53.0kg 19.5%

 

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女性 
157.0cm 63.0s

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153.0cm 64.6s

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155.7cm 61.9s

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164.0cm 54.5s

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