日記
2012年9月26日(水)
体重65.7kg   体脂肪率38.0%

毎日体重を計る

○

寝る前にストレッチ

未記入

腹筋30回以上

未記入

お通じ

○

ジムに行く

未記入

半身浴

未記入

65.7kg   38.0%

20:41
体重65.7kg  体脂肪率38.0%


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30歳 女性 身長:158.0cm
3年で9s増加。
体重を戻す為に頑張ります!
2012年8月25日スタート
開始時64.0kg 35.0%
+10kg +5.8%
現在74.0kg 40.8%
あと19kg あと15.8%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 74.4s

あけりん
51歳 女性 
158.0cm 72.6s

茉理
40代前半 女性 
157.0cm 71.8s

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みみ
24歳 女性 
162.0cm 55.0s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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