日記
2012年9月25日(火)
体重79.6kg   体脂肪率41.8%

朝の体重測定!

未記入

1日3回ロングブレス!

未記入

1日1回カービィーダンス!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

寝る前の体重測定!

未記入

79.6kg   41.8%

00:00
体重79.6kg  体脂肪率41.8%


コメントする


 


35歳 女性 身長:158.0cm
はじめまして!
ダイエット日記を始めてやっと自己紹介を書こうかなと・・・w

昔からぽっちゃりで、それでも高校のときに痩せて
(まぁ〜それでもぽっちゃりかもだけど)
その後また太って痩せてを繰り返してる人生・・・

今回は今までより太ってしまって
焦りもあり、始めました><

みなさんの情報などいろいろ試して
きれいに痩せてリバウンドしない体を作りたいです♪

頑張るぞ〜!!
2012年5月17日スタート
開始時79.0kg 39.8%
-1.5kg +1.4%
現在77.5kg 41.2%
あと27.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 77.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

つばき
50代前半 女性 
155.0cm 79.7s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!