日記
2012年9月26日(水)
体重74.8kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -1,005 kcal
摂取カロリー 2,288 kcal
消費カロリー 3,293 kcal

間食をしない

未記入

74.8kg   24.7%

20:11
体重74.8kg  体脂肪率24.7%


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男性 身長:173.0cm
普段はモバゲーしてます

筋トレがんばってナイスガイになりたい
2012年9月10日スタート
開始時76.0kg 19.0%
-0.2kg +6%
現在75.8kg 25.0%
あと5.8kg あと13%
目標70.0kg 12.0%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 72.8s

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キキ
女性 
170.0cm 62.7s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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