日記
2012年9月26日(水)
体重53.8kg   体脂肪率23.5%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

53.8kg   23.5%

19:56
体重53.8kg  体脂肪率23.5%


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24歳 女性 身長:168.0cm

高校2年生になりました!

ダイエットも勉強も恋も
頑張りたいお年頃です(笑



2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在55.6kg 26.0%
あと5.7kg あと3%
目標49.9kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.0s

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.2s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 54.0s

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セレナ
50歳 女性 
167.0cm 70.2s

かほる
48歳 女性 
156.7cm 92.5s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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