日記
2012年9月26日(水)
体重51.4kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー -1,088 kcal
摂取カロリー 731 kcal
消費カロリー 1,819 kcal

足マッサージ

未記入

レッグマジック1分間

○

1日1000`カロリー以内にする!

○

二日目!

19:08
体重51.4kg  体脂肪率27.0%

今日も模試と解説でつかれたー(´・ω・`)
甘いもの食べたくなるけど我慢して頑張る!
自分との戦いだー!!


コメントする


 


27歳 女性 身長:157.0cm
専門学生です(^ω^)
今年中に45`になれるように頑張ります!!
2011年5月7日スタート
開始時53.8kg 28.2%
-2.6kg -1.4%
現在51.2kg 26.8%
あと6.2kg あと1.8%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!