日記
2010年4月26日(月)
体重48.8kg   体脂肪率21.4%

夜11時以降は食べちゃだめ!

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0426

00:00
体重48.8kg  体脂肪率21.4%

 
もー!

なんで増える一方なの!?



明日は間食しません!

くそー!

とりあえず便よ出ろ!←


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20代後半 女性 身長:155.6cm
 
甘いもの大好きで

板チョコ一日一枚は

当たり前な生活を

送っていたところ、

ここ数年でぶくぶくと

太ってしまったので

甘いものを断ち切るためにも

ダイエット頑張ります!
2010年4月7日スタート
開始時47.6kg 21.8%
-0.8kg ±0%
現在46.8kg 21.8%
あと4.8kg あと3.8%
目標42.0kg 18.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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女性 
154.0cm 49.3s

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20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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