日記
2010年4月26日(月)
体重54.5kg

PM7:00以降何も食べない

×

お菓子は朝のみ!

○

毎日ストレッチ&マッサージ

×

毎日体重測定!

○

排便!

×

16日目

00:00
体重54.5kg



お弁当の残り
そばめし


お弁当


そばめしお茶碗1杯
ヨーグルト
いちごジャム

間食なし


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20代後半 女性 身長:158.3cm
痩せてきれいに
なってやる(`・ω・´)!
脱!豚
2010年4月13日スタート
開始時56.0kg
-2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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