日記
2010年4月26日(月)
体重47.9kg   体脂肪率26.0%

体重を毎日計る!!!

○

ストレッチを毎日する!!!

○

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一日目

00:00
体重47.9kg  体脂肪率26.0%


朝=おにぎり
ミニ拉麺

昼=お弁当

間=ティラミス半分

夜=酢豚 鶏肉2こ
高野豆腐
さつまいも
魚1切れ


コメント
2010年4月29日 22:27
ティラミスおいしいですよねっ!
おかしついつい食べちゃいます・・・(´ω`;)
がんばりましょーねっ☆

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20代前半 女性 身長:147.0cm

真剣ダイエット頑張ります
2010年4月25日スタート
開始時48.0kg 26.0%
-0.1kg ±0%
現在47.9kg 26.0%
あと5.9kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.0s

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20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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