日記
2012年9月22日(土)
体重55.2kg   体脂肪率30.5%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

55.2kg   30.5%

08:09
体重55.2kg  体脂肪率30.5%


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19歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 55.7s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.9s

すずりんご
33歳 女性 
152.0cm 51.8s

もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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