日記
2012年9月22日(土)
体重55.2kg   体脂肪率30.5%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

55.2kg   30.5%

08:09
体重55.2kg  体脂肪率30.5%


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20歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.3s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.1s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

玲於奈
10代後半 女性 
154.0cm 52.0s

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