日記
2012年9月22日(土)
体重66.6kg

1日に1回は体重測定

○

漢方薬を飲む 朝

○

運動する(ジャザ*ジョギング*ロングブレス)

○

漢方薬を飲む 昼

○

漢方薬を飲む 夜

○

夜7時以降何も食べない

○

夜12時までには寝る( ̄q ̄)zzz

○

夜中に

07:58

パパとラーメン食べに行ったら、やっぱり増えちゃったよ〜(;_q)


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42歳 女性 身長:159.0cm
今度はやせるぞ♪
2012年9月10日スタート
開始時68.0kg
-2.2kg
現在65.8kg
あと12.8kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 64.9s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 64.3s

いもこ
55歳 女性 
158.5cm 66.4s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 77.4s

キキ
女性 
170.0cm 62.5s

ガンニョムの霊
30歳 女性 
155.0cm 60.9s

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