日記
2012年9月22日(土)
体重87.0kg

朝に体重を計る

未記入

朝ごはんを食べる

未記入

87.0kg

07:39
体重87.0kg


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42歳 女性 身長:168.0cm
ぽぽです。
 あと100kgまで10kgとなってしまいました。
 これでは、いけない・・・・。
 知り合いからは、関取と呼ばれています。
 なんとかしないと・・・・。
 無理なダイエットは長続きしないのは経験済みですので、
 とりあえず年内に5キロ落とすことを目標にしてます。
 1か月に1キロペースでいきたいと思います。
 よろしくお願いします。
2012年7月26日スタート
開始時90.0kg
±0kg
現在90.0kg
あと7kg
目標83.0kg

 

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JJ
20代後半 女性 
169.0cm 87.9s

アム
27歳 女性 
165.0cm 91.0s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 88.6s

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Koichi
168.0cm 76.8s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

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