日記
2012年9月22日(土)
体重61.4kg   体脂肪率31.9%

毎日朝体重計に乗る

未記入

毎晩のストレッチ

未記入

61.4kg   31.9%

07:31
体重61.4kg  体脂肪率31.9%


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40代後半 女性 身長:152.0cm
何度もダイエットしようと決意しても、全然だめで、ここまで体重が増えてしまいました。
自分が嫌になりかけてます。
もう一度、普通サイズの服でおしゃれしたいです。
2012年9月17日スタート
開始時65.5kg 37.0%
-3.7kg -5.6%
現在61.8kg 31.4%
あと11.8kg あと6.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 62.4s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 62.0s

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ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

キキ
女性 
170.0cm 62.5s

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