日記
2012年9月21日(金)
体重66.6kg

1日に1回は体重測定

○

漢方薬を飲む 朝

未記入

運動する(ジャザ*ジョギング*ロングブレス)

未記入

漢方薬を飲む 昼

○

漢方薬を飲む 夜

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

夜12時までには寝る( ̄q ̄)zzz

未記入

66.6kg

07:30
体重66.6kg


コメントする


 


43歳 女性 身長:159.0cm
今度はやせるぞ♪
2012年9月10日スタート
開始時68.0kg
-2.2kg
現在65.8kg
あと12.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.1s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.8s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 63.5s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!