日記
2012年9月22日(土)
体重65.0kg   体脂肪率36.5%
収支カロリー -813 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 2,033 kcal

ジョギングする!

○

お菓子は18時以降食べない!

○

なげださない!諦めない!

未記入

お通じは?

未記入

64.5kg   35.9%

07:29
体重64.5kg  体脂肪率35.9%


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40代後半 女性 身長:151.8cm
お菓子大好きなおばさんです!
いい加減痩せないと…
よろしくお願いします!
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg 38.0%
-3.5kg -2.4%
現在62.5kg 35.6%
あと12.5kg あと10.6%
目標50.0kg 25.0%

 

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 65.4s

ポピー
女性 
151.0cm 59.6s

マール
58歳 女性 
153.0cm 61.0s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

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