4月25日　結果

2010年4月25日（日）

体重55.1kg 体脂肪率24.0％

夜9時以降はご飯食べない		毎夜体重計に乗る
毎日快便		贅沢な物を食べない！（お菓子・外食）
コアリズムをどれかしらする		毎日日記更新
ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間（重り付）		ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

00:00

体重55.1kg 体脂肪率24.0％

7時までに帰ってくるとか言いつつ
帰ってきたのは10時半
休日出勤するなと言われてるらしいですが
商売繁盛＾ｗ＾

旦那が帰ってくるまでは、暇すぎで
帰ってくると、忙しい

忙しくはないけれど
出来るだけ一緒に居て
お話をして
ご飯は食べれないけど、付き合う

4月25日
＝1食目＝
てかこれで終わり
食べたくなくなる程度

マカロニグラタン+黒豆140ｇ
なめこと豆腐の味噌汁
残ったチキンライスのドリア
ビオ

＝2食目＝
頭が痛くて
バナナ
ところてん（リンゴ酢）

体が歪んでるっぽく
右足の方が、若干長く
首を回せば、左を向けない
整体行きたいけどなー･･･金が；ｗ；