日記
2010年4月26日(月)
体重57.0kg   体脂肪率30.0%

過食しない!

未記入

毎日半身浴!

未記入

1日1300カロリーにおさえる!

未記入

25日遅番

00:00
体重57.5kg  体脂肪率29.0%

朝カロリーメイト

昼いちご1パック

夜蒸し芋半分
蒟蒻畑

間食カフェラテ
缶コーヒー2缶
ガム



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30代前半 女性 身長:161.0cm
過食になって、51キロから60まで約1ヶ月でリバ

頑張って体重戻すぞ-〓
2010年4月24日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-3kg ±0%
現在57.0kg 30.0%
あと7kg あと7%
目標50.0kg 23.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

のど飴
女性 
162.0cm 56.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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