日記
2010年4月26日(月)
体重49.5kg   体脂肪率24.9%

黒酢を朝晩飲む!!

○

給食を食べ過ぎない!!

○

30分ランニングする!!

○

湯船につかる!!

○

脚マッサージする!!

○

筋トレする!!

○

痩せたぃなぁ。

00:00
体重49.5kg  体脂肪率24.9%

『デブは嫌ぃ。胸は大きぃ方がいい。ガリガリは嫌。』って彼のコトバ
どぅすりゃいいんだぁ
とりあえず私は痩せたぃ


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30代前半 女性 身長:157.0cm
痩せたぃ
2010年4月24日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-1.6kg -1.3%
現在48.4kg 23.7%
あと4.4kg あと4.7%
目標44.0kg 19.0%

 

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30

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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