ダイエット日記 > もかさんのマイページ > もう一度!!(。・д´・。)
日記
2012年9月20日(木)

筋トレ

○

バランスの良い食事

×

カーヴィーダンス

○

足つぼマッサージ

×

前向きに過ごせた?

未記入

もう一度!!(。・д´・。)

03:43
体重51.3kg  体脂肪率26.4%


はりきっていきましょう!!(*´ー`*)♪

うーん、でもお腹減った!!w
食べること好きだから、代謝を上げたいなぁ!!
たくさん食べて、たくさん燃焼!!
これが一番いいと思うのです( `・∀・)

そのためには運動運動!!


コメントする


 


23歳 女性 身長:161.0cm
夏服が似合う体になるために( ´D`)

放置に放置を重ねて、冬から3.4kg太ったので戻したいと思います!
成人式もあるから綺麗になれたらいいんだけど…笑

もうすぐ二十歳になるので、それまでに人生に一度くらい、自分が好きな自分になれたらいいなっ( ・ω・ )♪

一緒に頑張ってあげて下さいっ!笑
2012年3月29日スタート
開始時53.5kg 26.7%
±0kg ±0%
現在53.5kg 26.7%
あと5kg あと3.7%
目標48.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

しょこら
女性 
162.7cm 55.1s

一覧へ

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

しぃ
34歳 女性 
158.0cm 81.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!