日記
2012年9月20日(木)
体重57.9kg

寝る前に必ずストレッチ!

○

9時以降は食べない!

未記入

一駅前で降りて家まで歩く!

未記入

腹筋210回!

未記入

背筋20回!

未記入

腕立て伏せ5回!

未記入

一口に20回は噛む!

未記入

ハッピーシンセサイザを5回踊る!

未記入

逆腕立て伏せ20回!

未記入

4日目

02:37
体重57.9kg



ふぅ…
この時間帯ってめっちゃお腹すく…ぐぅぐぅゆってる´д`

期待した体重も
減ってないし…

金土日の夕飯は
野菜ジュースにしようかな
野菜ジュース嫌いだけど…
後一品だけにしよう!


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23歳 女性 身長:163.0cm
冬コミまでに痩せる!
デブとか言わせなよ?
見返してやるのさ!

アニメ・声優好き(*´艸`*)
歳とか趣味趣向があう方、合わない方でも仲良くしてください!!
2012年9月14日スタート
開始時58.5kg
-1kg
現在57.5kg
あと9.5kg
目標48.0kg

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.9s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

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キキ
女性 
170.0cm 64.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

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