日記
2012年9月20日(木)
体重77.7kg   体脂肪率36.9%

毎日体重計に乗って記録する

○

夕飯以降はお茶のみ

未記入

78.0kg   37.2%

00:11
体重78.0kg  体脂肪率37.2%


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30代前半 女性 身長:168.0cm
二児の母です。
気に入った服を見付けて試着しても、自分が思ったようには着れないこの身体。
サイズを気にせず服を選べるようになりたいです。
まずは1kg減らすところから。
そしてこの身長になってから60kgを切ったことがないので、切れたら嬉しいなぁ…という感じ。
2012年9月16日スタート
開始時78.0kg 38.0%
-0.2kg -0.5%
現在77.8kg 37.5%
あと17.9kg
目標59.9kg   

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 77.3s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

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キキ
女性 
170.0cm 63.5s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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