日記
2012年9月20日(木)
体重77.7kg   体脂肪率36.9%

毎日体重計に乗って記録する

○

夕飯以降はお茶のみ

未記入

78.0kg   37.2%

00:11
体重78.0kg  体脂肪率37.2%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:168.0cm
二児の母です。
気に入った服を見付けて試着しても、自分が思ったようには着れないこの身体。
サイズを気にせず服を選べるようになりたいです。
まずは1kg減らすところから。
そしてこの身長になってから60kgを切ったことがないので、切れたら嬉しいなぁ…という感じ。
2012年9月16日スタート
開始時78.0kg 38.0%
-0.2kg -0.5%
現在77.8kg 37.5%
あと17.9kg
目標59.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.4s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 76.0s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 64.4s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 75.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!