日記
2012年9月19日(水)

炭水化物は夜はとらない

×

カロリーを見る

×

腰回しを100回はする

未記入

飲み物は水か100%ジュース

×

ストレッチをする

未記入

夜22時以降は食べない

未記入

今日から

00:01
体重66.0kg

社会人になって
ストレスで、痩せたかと思えば
最近違う意味でストレス太りしています。

周りからも

"太ったね"コールが…苦笑

久しぶりに体重計に乗ると
今までの最高記録!!(´;ω;`)

本当に笑えないと思い
今日から本気頑張ります!!


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20代後半 女性 身長:149.0cm
今日から再スタート!!大変身してみせます!!(`・-・´)
2012年9月19日スタート
開始時68.0kg 36.0%
-9.5kg -10%
現在58.5kg 26.0%
あと11.5kg あと11%
目標47.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 57.1s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 59.1s

千鶴
女性 
150.5cm 55.6s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

ともん
35歳 女性 
164.0cm 63.9s

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