日記
2010年4月25日(日)
体重48.5kg   体脂肪率23.7%

便!!!

○

運動をする

×

消費カロリーの方が多い

×

間食200カロリー以内

×

4日目

00:00
体重48.5kg  体脂肪率23.7%


生理2日目
やで体重増加中

生理やでダイエットわ
少し休憩な感じです。


わ久しぶりに
夜に食べたな〜
胡麻団子1つと
鶏肉1口やけどねん


今日わ1日バイトで
ジムいけなかった(>_<)


明日からジム復活!!


生理後の体重を期待
したいですな(☆ω☆)笑



今日も早くねる〜


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20代後半 女性 身長:153.0cm
リバウンド(>_<)
夏までに戻す
2010年4月21日スタート
開始時48.3kg 24.5%
-0.8kg -2.6%
現在47.5kg 21.9%
あと7.5kg あと2.9%
目標40.0kg 19.0%

 

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昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

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うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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