日記
2012年9月19日(水)

毎日体重チェック★

未記入

1日必要摂取i↓★

未記入

ウォーキング

×

エアロバイク

×

踏み台昇降

×

半身浴

×

前日の夜食無し

×

1日の摂取i1800i以内

×

カーヴィーダンス

×

お昼ごはん500i以内

×

うーむ

15:06
体重57.7kg  体脂肪率34.2%

食べ過ぎなければ吐き気もしないし順調に増えてるな・・・。

お久しぶりです(´・ω・`)ノ

昨日は母子手帳ゲットとあかちゃん本舗に行ってきました。

マタニティブラの楽さに感動中です。

今度はワンピースなやつでも買ってこないと

もう普通のスカートとかズボンとか苦しいので全部奥に直そうと思います。

今後も色々出費しそうです・・・。




これで流産とかなったら泣くよほんと(´・ω・`)

安定期まで不安で仕方ない。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.4cm
2013年に出産。一児の母。
半年で産後ダイエット成功で
無事に妊娠前の体重に戻りました。(妊娠で+10`)
今後はリバウンドしないように
ちまちま減らしていく予定。



* 目標 *
年内に美容体重の53キロ!



●お気に入り登録ご自由に●
私も登録させていただきます!!
一緒に頑張っていきましょう><


■ 月結果 ■

始め…体重/前月
2月…57.0/+0.3
3月…
4月…
5月…
6月…
7月…
8月…
9月…
10月…
11月…
12月…
2012年4月22日スタート
開始時56.7kg 31.7%
+0.2kg -1%
現在56.9kg 30.7%
あと3.9kg あと1.7%
目標53.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.8s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

一覧へ

 

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!