日記
2012年9月19日(水)
体重47.6kg   体脂肪率28.1%

トイレ

×

トコちゃんベルト・ガードル装着

○

リンパマッサージ(コロコロ)

○

腰回し運動

○

骨盤突き出しエクササイズ

○

間食×(炭酸水のみ)

○

バランスボール

○

毎日豆乳

未記入

足やせエクササイズ

未記入

バランスボール

15:05
体重47.6kg  体脂肪率28.1%

昨日バランスボール出して膨らましたんやけど…
息子チャンが気に入って玩具にしてるから
mamaなかなか使わせてもらえず(ノД`)

てか産後お腹のお肉(皮?)はなくなるんやろか(゚Д゚;)


コメント
2012年9月20日 09:26

あたしも運動してたら、上の息子に邪魔されます(>_<)笑

わかります(ノД`)お腹の肉やばいです(T_T)食べたら、お腹でます(^_^)ノ笑
あたしは一応昔買ったボニックで引き締めしてまあす(゚Д゚)

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28歳 女性 身長:153.0cm
2才王子と0才姫のmama☆
H24年9月11日⇒第2子出産!!現在授乳中♪
第1子出産前46kg!!第1子も産後完母で育てるが妊娠前の体重に戻らず...第2子妊娠+出産(゚Д゚;)
今回こそ産後dietで成功させ、美意識高めて旦那を見返すぞ☆彡
2012年9月6日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-6.6kg +1.9%
現在46.4kg 26.9%
あと4.4kg あと6.9%
目標42.0kg 20.0%

 

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