日記
2012年9月18日(火)
体重54.0kg   体脂肪率26.0%

腹筋30回

○

半身浴

○

フラフープ

未記入

なわとび

未記入

ジム

11:09
体重54.0kg  体脂肪率26.0%

ジム頑張った(・∀・)!


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24歳 女性 身長:156.0cm
1ヶ月頑張って痩せます!
2012年9月16日スタート
開始時54.0kg 26.0%
+0.3kg +0.3%
現在54.3kg 26.3%
あと9.3kg あと6.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

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148.3cm 58.8s

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171.5cm 74.0s

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