日記
2012年9月19日(水)
体重60.4kg   体脂肪率25.0%

毎朝体重計に乗る。

未記入

ジュースを飲まない。

未記入

22時以降の食事を避ける。

未記入

60.4kg   25.0%

11:00
体重60.4kg  体脂肪率25.0%


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20代前半 女性 身長:161.1cm
今まで食べ過ぎたから当分お菓子は
食べられないなぁ…

ダイエットに成功したら…
イチゴ大福食べたいー。
2012年9月14日スタート
開始時61.0kg 24.8%
-2kg +0.5%
現在59.0kg 25.3%
あと7.2kg あと5.3%
目標51.8kg 20.0%

 

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夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

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キキ
女性 
170.0cm 64.5s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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