日記
2012年9月19日(水)
体重57.7kg   体脂肪率27.7%
収支カロリー -502 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 2,142 kcal

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休み満喫〜

09:15
体重57.7kg  体脂肪率27.7%

昨日と今日、お仕事お休み取りましたー

何があるわけでもなく…
取れって上から言われて笑

この前過食しちゃったんですけど
思えば生理前で
量も、自分的には食べ過ぎってくらいで…

今は生理も終わりかけで
食欲落ち着いてます

過食良くなっていってるかも…嬉しい(*^^*)


コメント
2012年9月20日 23:49
お休み、ゆっくりできましたか?

生理前って、不安定ですよね。
わたしはイライラして、ささいなことで心が乱されていました。

落ち着いてきてよかったですね(*^_^*)

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28歳 女性 身長:163.0cm
ケータイの日記をするのは初めてですが
本当に頑張りたいと思ったので思い切ってみました!

よろしくお願いします!
2011年8月13日スタート
開始時58.0kg 28.0%
+0.1kg -0.1%
現在58.1kg 27.9%
あと8.1kg あと7.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
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