日記
2012年9月19日(水)
体重83.8kg   体脂肪率23.5%

水分は十分とる

未記入

ウォーキングをする

未記入

ファン摂取

未記入

83.8kg   23.5%

08:48
体重83.8kg  体脂肪率23.5%


コメントする


 


49歳 男性 身長:160.0cm
デブではげで毛深いく身長が低いおじさん
2012年8月24日スタート
開始時94.0kg 34.1%
-14.8kg +5.9%
現在79.2kg 40.0%
あと20.2kg あと25%
目標59.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

chiri
女性 
162.0cm 76.3s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.0s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!