日記
2012年9月19日(水)
体重51.0kg

夜ごはんをへらす

未記入

おやつは3時まで

未記入

筋トレ

未記入

姿勢を気を付ける

未記入

またまた・・・

08:37
体重51.0kg

ずいぶんお休みしてしまいました。

連休中はお仕事に遊びに、予定がぎっしり!
なんとも充実した日々でした!


と、いうわけで。

外食もとても多かったので(@_@;)
ほんとにもりもり食べました;;
体重計に乗るのが怖かったのですが・・・
意外と大丈夫でした(*^_^*)なぜ???


りんごをたくさんいただいたので
朝だけ、りんごダイエットも追加しようと思います♪


コメントする


 


30代前半 女性 身長:157.0cm
気づいたらむっちりに。。。
今日からダイエットはじめます!!
2012年7月25日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.2s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 69.4s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!